tag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post1906886952401713883..comments2023-09-20T16:32:47.155+02:00Comments on mozog a zazi: most ráérek, hát vallokzazáleahttp://www.blogger.com/profile/00419488241764892798noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-27962151583985010472014-01-08T20:10:26.944+01:002014-01-08T20:10:26.944+01:00Igen a darálást és palacsintát már én is próbáltam...Igen a darálást és palacsintát már én is próbáltam, ezt a mikrózást még nem, de ki fogom!Dodiehttps://www.blogger.com/profile/12124943353341066961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-68840947586070514832014-01-03T20:12:43.145+01:002014-01-03T20:12:43.145+01:00Respect ismét! Apósom mondása: I can resist everyt...Respect ismét! Apósom mondása: I can resist everything but temptation. Muskátli Büféhttps://www.blogger.com/profile/04788762777315454104noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-62321154422466121772014-01-03T16:00:42.239+01:002014-01-03T16:00:42.239+01:00Ja, és az első gm karácsony múlt el, egy gramm plu...Ja, és az első gm karácsony múlt el, egy gramm plusz nélkül. Pedig 2-3 kilót mindig sikerült korábban.szaberkahttps://www.blogger.com/profile/17187060759340100837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-34832145561727598272014-01-03T15:58:55.524+01:002014-01-03T15:58:55.524+01:00Krónikus vashiány okának hasztalan kutatása közben...Krónikus vashiány okának hasztalan kutatása közben valakinek beugrott, hátha ez nálam a gluténérzékenység egyetlen - észrevehető - jele. Vérvételből tényleg kijött. De igazából ennél számomra - buta módon - hasznosabbnak látszik, hogy automatikusan megcsappant a kalóriabevitel is. Nem mintha - mint említettem - nem ennék nagyon-nagyon jókat :) És csigalassan ugyan, de szivárognak le a dekák, bár igazából nem is kellene nekik.szaberkahttps://www.blogger.com/profile/17187060759340100837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-25360446747357464352014-01-03T11:27:54.336+01:002014-01-03T11:27:54.336+01:00Ha még mindig otthon laknék, nekem sem menne.... A...Ha még mindig otthon laknék, nekem sem menne.... Anyu remekül főz, és sokat, mit sokat, RENGETEGET! Én meg addig eszem, míg látom, hogy van mit.... ne is mondjam, karácsonykor egy hét alatt +2 kiló..... (pedig igyekeztem kevesebbet enni, és csak hüledeztem, hogy a családom többi tagja mennyi kaját töm magába. úristen! 25 évig én is így ettem! nem csoda, hogy volt idő, amikor 50 kiló plusz volt rajtam! - most már "csak" kb. 30 van)<br />Egyedül tényleg könnyebb, de főzni, és jókat enni én is szeretek, így a mennyiségre kezdtem el nagyon figyelni. Kalóriákat számolok, pontosabban számolja helyettem a My Fitness Pal, nekem csak be kell írnom, hogy mit ettem, és mennyit. ;) Jobb is így leírva látni, hogy még mennyit lehet egy nap, és akkor aszerint kalkulálok vacsorára. Mondjuk nekem eléggé megváltoztatta az étkezési szokásaimat a Koreában töltött fél év.... (hozzáteszem, teljesen jó irányba, szerencsére :) )<br />Kitartást Zazi! Nagyon jól csinálod! Adjon erőt az, hogy ha lemegy, aminek le kell mennie, lazíthatsz kicsit. Engem is ez motivál, ha elvesztem a reményt. ;)Mónikahttps://www.blogger.com/profile/03463331971381080558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-35596926171394650822014-01-03T11:13:18.962+01:002014-01-03T11:13:18.962+01:00az elitklub remek :D
azt nem értem, hoyg miért kel...az elitklub remek :D<br />azt nem értem, hoyg miért kellett felsorakoznod a GM-esek közé? ez orvosi vagy magad döntöttél így? hogy mi az oka ennek, megkérdezhetem?zazáleahttps://www.blogger.com/profile/00419488241764892798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-25697826153759667742014-01-03T11:12:11.093+01:002014-01-03T11:12:11.093+01:00éppen ezeket írtam fentebb, jó a megerősítés! mive...éppen ezeket írtam fentebb, jó a megerősítés! mivel minőségre törekszünk, ezért csak a mennyiséggel játszhatunk, csak ott van mozgásterünk. nem rossz, de azért néha rám tör a nyafogás. és most elsősorban nem is az ételre gondolok, hanem a köré épült társadalmi együttlétekre :(zazáleahttps://www.blogger.com/profile/00419488241764892798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-42862910962520881782014-01-03T11:10:35.752+01:002014-01-03T11:10:35.752+01:00a legnehezebbek éppen ezek, a vacsorás, beszélgető...a legnehezebbek éppen ezek, a vacsorás, beszélgetős esték.. meg hogy ott a quiche (imádom.... azt is), de akkor abból csak egy vékony szeletke, ugye :( miközben a férjem meg tolja befele.<br /><br />a mennyiséggel lehet kiváltani a minőségi követelményünket, de ehhez is egy szép, nagy, kövér önfegyelem szükségeltetik. minden recept így kezdődik...zazáleahttps://www.blogger.com/profile/00419488241764892798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-85806209020187515722014-01-03T11:09:30.785+01:002014-01-03T11:09:30.785+01:00Én borzasztó vagyok ezen a téren, mert szeretek en...Én borzasztó vagyok ezen a téren, mert szeretek enni...<br />Búzát és tejet bojkottálom, mert allergiásak vagyunk rá mindannyian, de tönköly, rozs,köles jön biza :) Cukrot is, mert inzulingondjaim vannak..De,mindent elkészítek.És jön a rakott krumpli, sütik, szintúgy.. Csak..kicsit másképp..Mert enni szeretünk..Az evés nekem öröm.Én már csak ilyen vagyok.Így a mennyiséggel sakkozok.Na meg a mozgással :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-35678348220926019662014-01-03T11:08:18.721+01:002014-01-03T11:08:18.721+01:00sztem semmi nem tiltólistás, csak mennyiségeket ne...sztem semmi nem tiltólistás, csak mennyiségeket nem lehet enni belőle. jó, tudom, van olyan iskola, hogy akkor most édességet nem, de én ezt nem hiszem, így nem tartom járható útnak, de ez azért lehet, mert nálam ilyenkor egyszer jön a bezabálás. ha sokáig tilalom alatt van valami, az egyre kívánatosabb.<br /><br />a zabpehelyből én a kisszeműt kedvelem, Aldi / Lidl, 200 forint / fél kiló, ipari mennyiség fogy nálunk, ezt reggelizzük. semmi, tejjel felöntöm, fél perc a mikróban, megduzzad, utána bele egy fél banán, ez a reggeli. semmi édesítés, nekem ez így éppen elég, a férjem mézzel édesíti még.<br /><br />de zabpelyhet megdaráljuk kávédarálóban és akkor az zabliszt és isteni vele a palacsinta. nekem egy darabka.... meg nagyjából mindenre és minden más liszt helyett is. :)zazáleahttps://www.blogger.com/profile/00419488241764892798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-10190867928900747382014-01-03T10:31:15.044+01:002014-01-03T10:31:15.044+01:00jó, azért az az igazság, hogy minden életmódváltás...jó, azért az az igazság, hogy minden életmódváltás és diéta legnagyobb és legelső követelménye a fegyelem. az önfegyelem. én naponta főzök és azért így elég nehéz, nehezebb, mintha büfében venném az ebédem és az irodában enném meg. <br />mi home-office-ban vagyunk a férjemmel, így napi főzés, terített asztal és finom ételek vannak. na, így azért kell a fegyelem, de meg lehet csinálni... néha sóhajtozom. és sokat...zazáleahttps://www.blogger.com/profile/00419488241764892798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-88107174350720462212014-01-03T10:21:15.926+01:002014-01-03T10:21:15.926+01:00Mit is lehet ehhez még hozzáfűzni? Nem sokat, benn...Mit is lehet ehhez még hozzáfűzni? Nem sokat, benne van ebbe' minden...<br />Szerintem a legnagyobb gond az ilyen életmódváltásoknál az értetlen külvilág, ami rosszabb esetben lehet akár a közvetlen család vagy a legjobb barát is. Úgyhogy én akár kimondottan a sors kegyeltjének is tekinthetem magamat, hogy a már tizenéve gluténmentes férjem mellé kellett az idén felsorakoznom. Az édesanyámat viselte meg inkább a dolog, különösen, mikor előjöttem azzal a szöveggel, hogy most t.képpen valamiféle elitklubba léptem be ("te teljesen meghibbantál, anyucikám"-mondta erre), de ez az érzés változatlanul erőt vesz rajtam olyan esetekben, mikor látom, mi vackot meg nem esznek egyesek, műkaját, E-hegyeket, cukros izéket. Bár tegnap, mikor apuval boltban jártam, és egy hatalmas vekni házi rozskenyeret vágatott ketté a szemem láttára, kicsit halványodott ez a fíling, de akkor másfelé néztem ;)<br />Szóval nekem ez az elitklubos elmélet vált be. És nagyon jókat tudok így is enni, akár társasan, akár egymagamban.<br />szaberkahttps://www.blogger.com/profile/17187060759340100837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-20079289870042564392014-01-03T10:07:41.075+01:002014-01-03T10:07:41.075+01:00sztem óriási a különbség aközött, hogy valakinek 5...sztem óriási a különbség aközött, hogy valakinek 5 kilót kell leadnia vagy 35-öt, öhöm... :( nyilván azért, mert egyrészt mindenből több kell, kitartásból, elszántságból, motivációból, erőből, mindenből, másrészt pedig az időintervallum hosszabbra nyúlik és ez nem tesz jót az alany idegeinek. persze, a kárpótlás tényleg pótol, de a mindennapokban nem tudok minden étkezésre erre gondolni, s ezzel vigasztalódni. hetente egyszer, a mérlegnél igen :) de az az ősellenség meg iszonyú kemény ám :(<br /><br />szerintem mindent lehet, de nem minden használ, ugye.<br />értem ezt úgy, hogy a mennyiségeken van a hangsúly...zazáleahttps://www.blogger.com/profile/00419488241764892798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-37776318338221593862014-01-03T10:04:36.836+01:002014-01-03T10:04:36.836+01:00mert ez már jó ideje bosszant engem, ez az egész é...mert ez már jó ideje bosszant engem, ez az egész étkezéses dolog, és hát nem tudom,áldás vagy átok az étel szeretete, szeretném, ha az előbbiként élném meg... de nem könnyű, az biztoszazáleahttps://www.blogger.com/profile/00419488241764892798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-64225722906214292732014-01-03T10:00:03.183+01:002014-01-03T10:00:03.183+01:00Hát igen, Nekem a legnehezebb az volt, hogy a munk...Hát igen, Nekem a legnehezebb az volt, hogy a munkahelyen elfogadtassam a kollégáimmal, hogy a kávéhoz ezután én nem fogok sütit enni. Akkor sem, ha sk sütésű. <br />Amúgy az otthoni étkezéssel nem volt sok gond, csak finomat vagyok-voltam hajlandó enni, csak semmi fűrészporíz. A mennyiségen csalok, így még tészta, gnocchi is simán benne van, csak épp a zöldség van túlsúlyban. Más kérdés, hogy mióta a paradicsomra allergiás lettem, kicsit komplikáltabb lett, azaz többet kell gondolkozni. Szóval nekem összességében az a benyomásom, hogy a spontaneitás hiánya csak az első időket jellemezte, amikor tényleg mindent mértem és számoltam, aztán már kialakultak az új szokások és azon belül ugyanolyan spontán lehettem, mint régen. És hát a végeredmény magáért beszél. :)anyahajóhttps://www.blogger.com/profile/16658747621039974467noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-12886699241394682982014-01-03T09:59:30.290+01:002014-01-03T09:59:30.290+01:00Totálisan egyetértek! Mindig olyan jól írsz, olyan...Totálisan egyetértek! Mindig olyan jól írsz, olyan jól le tudod írni a lényeget....tudom,mert hasonló cipőben járok ill. kellene járnom, de mindig van kifogás.<br />dvikihttps://www.blogger.com/profile/11215777883956608322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-33693228300714605952014-01-02T20:42:38.430+01:002014-01-02T20:42:38.430+01:00Ezeken én is szoktam gondolkodni. Szeretek főzni, ...Ezeken én is szoktam gondolkodni. Szeretek főzni, és szeretem azt amikor egy jó vacsora mellett elbeszélgetünk. Én (is) ezért vagyok képtelen az életmódváltásra. Mert hát igen, a grillezett csirkemell is lehet vacsora zöldséggel, de például a holnapi quiche-re már napok óta fenjük a fogunk... Tegnap viszont otthagytam a tortát, nem esett jól. <br />(különben a fiúk szilveszterkor egy pillantást vetettek J-Lo ülepére és azt mondtam Zuramnak, hogy mit szólna ha év végére nekem is olyan lenne? De ez nem újévi fogadalom :D... )Annamarihttps://www.blogger.com/profile/10936782409091360025noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-933642085322873502014-01-02T20:31:02.147+01:002014-01-02T20:31:02.147+01:00Nálam a családdal nehéz kicsit, mert ők ugye nem, ...Nálam a családdal nehéz kicsit, mert ők ugye nem, és kérdezgetnek, nem kérsz ezt, nem kérsz azt? Jaj, hát ilyen keveset ehetsz? A zabpelyhet amúgy hogyan készíted? Én azt hittem az is tiltólistás :)Dodiehttps://www.blogger.com/profile/12124943353341066961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1104331577701508777.post-38950226392301588142014-01-02T20:25:37.359+01:002014-01-02T20:25:37.359+01:00Most erre mit lehet mondani? Négy gyerekkel, akik ...Most erre mit lehet mondani? Négy gyerekkel, akik folyton esznek? - csak azt tudom, hogy nagyon igazad van, ezért is vagyok én képtelen az életmódváltásra, azaz egy módon menne a dolog, ha egy "norbibót"felett laknék, de sajna nem, még csak a faluban sincs :( Így marad a dagadtság és az önsajnálat meg a torna és a futás eredmény nélkül, csak az íziért.... a mesélőhttps://www.blogger.com/profile/02596590233007917958noreply@blogger.com