Tudom ám, hogy úgy van, hogy messziről jött ember azt mond, amit akar, meg különben is eljátszottam a belém vetett bizalmat a péntek esti besütivel, de azért most megmutatom a number one zabpehely egyik kedvenc változatát.
Először is ugyebár az van, hogy a fehérliszt és a fehércukor mint tömeggyilkosságra is alkalmas szerek kivonulni látszanak a háztartásunkból, legalábbis erősen visszaszorulóban vannak, nevüket kizárólag elítélőleg lehet kiejteni, kivéve, mikor esetleg mégsem, de az rara avis.
Fehérliszt helyett elsősorban zabpehely van, rengeteg fogy belőle, mert ebből készül a reggeli zabkása, de zablisztként is használom, simán ledarálom kávédarálóban. Nem mellesleg én is az Aldiban és a Lidl-ben veszem (200 forint / 500 gr), de ezt csak a legutóbbi tihanyi hétvége óta, mikor is sebtapaszért mentünk be az egyik üzletbe, hogy anélkül, ám az árakat meglátva 1 kiló zabpehellyel távozzunk.
Ez a müzliszelet azért remek, mert nincs benne egyik sem a mostanában az anthrax-szal egy szinten emlegetett két alapanyagból, s bár tudom, hogy a kalóriatartalma ettől nem lett alacsonyabb, mégis micsoda remek érzés, hogy abszolút egészségtudatos és tökéletes diétázó vagyok. Csapjatok a számra: életmódváltó.
A recept innen. A férjem imádja. Sajnos én is.
By the way: én a diófélét megdarálom kicsit és aszalt áfonyát hajítok bele. Nem a dióba.
Nahát, ez tökjó. Olvastam a receptet, mitől lesz ez ÉDES? Az aszalt cuccoktól? Méz esetleg nem fér bele?
VálaszTörlésA rizsliszt fehérlisztnek számít? Én azzal főzök mostanság. Apa viszont cukormániás, de legalábbis édességfüggő, neki jó lenne ez müzlitéma.
tök édes, csak mondom. most lelőtted a poént, a következőre tartogattam a csodaszer kettőt, a banánt.
Törlésa banán egy csodaszer, hidd el!
Zazi, úgy látom, különös ismertető jegyed statikusról dinamikusra váltott :)
VálaszTörlésHajrá Zazi!
Szia Zaz! Most sütöm! A zabpehely és a banán nekem is jó barátaim. Puszi.
VálaszTörlésezt most nem fog ideilleni, de ez a legfrissebb bejegyzés, hát ideszúrom:) az volt, h múlt hét szerdán nagyon rosszul esett a futás, de legalábbis nem esett jól, 6,5km-et akartam de végül 5nél megálltam, mindezt futópadon. aztán pénteken újra, 3-nál úgy éreztem, h ahh, nem lesz ebből semmi, valahogy kihúzom 5ig, aztán leállok megint, de valahogy erőre kaptam és 6,5 lett belőle:) szombat reggel pedig a Városligetben szintén futottam 6km-t, és még jól is esett:) így már kicsit sem félek a 7km-es mini maratontól:))) csak gondoltam szólok. és gyorsan lájkoltam a facebookot is, természetesen:)
VálaszTörlésjah, és hogy témához is szóljak, én zabpelyhes kekszett sütöttem hétvégén, csokidarabokkal, mindenki imádta:) akollégák eléggé szeretik, h szeretek sütni :)